La Piscina Municipal Acidalio Lorenzo continúa cerrada una semana más. Por ello, nuestros nadadores de escuela, el grupo de promesas y las niñas de sincro mantienen los mismos horarios y días de entrenamiento que la semana pasada.

Les recordamos que la distribución es la siguiente:

+ EQUIPO ABSOLUTO:

HORARIO: De 15:00 a 17:00h LUGAR: Piscina Municipal Acidalio Lorenzo 25 metros

+ EQUIPO B, Grupo de PROMESAS, ESCUELA de natación (niños que entrenan con Marta de 17:30 a 18:15 y con Marta y Pedro de 18:00 a 19:00):

HORARIO: Lunes, miercoles y viernes, de 19:00 a 20:00h. LUGAR: Piscina Casa Cuna

+ EQUIPO DE NATACIÓN SINCRONIZADA:

HORARIO: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00. LUGAR: Piscina Casa Cuna. OBSERVACIONES: No podrán acudir a nadar el lunes, miercoles ni viernes.

Para los nadadores que acudan a la Piscina de la Casa Cuna, es imprescindible que tengan en cuenta las siguientes normas que la propia instalación tiene  para su uso:

1.- Es imprescindible el uso de gorro, gafas y cholas de piscina.

2.- A la instalación solo podrán acceder los nadadores, debiendo quedarse los padres y madres en el hall de la intslación para esperarlos. Si algún niño necesitara ayuda para cambiarse, deberá comunicarlo al entrenador responsable.

3.- Para entrar a la instalación es necesario esperar al responsable para poder acceder a la misma.

4.- Se deberá estar en la instalación 10 minutos antes del comienzo de la calse para aprovechar el tiempo de uso al máximo.

Queremos insistir en que estos cambios son consecuencia del cierre de la instalación, un hecho ajeno completamente a nuestra voluntad. El OAD del Ayuntamiento de Santa Cruz ha decidido limitarnos de forma injusta el espacio y es por ello que nos vemos obligados a ubicarnos de esta manera.

En cualquier caso les rogamos que disculpen las molestias y esperamos poder volver cuanto antes a nuestra actividad con normalidad.

Igualmente les aconsejamos que acudan a esta web para informarse de los posibles cambios que pudiesen producirse a lo largo de la semana. Muchas gracias.

Resultados Viernes Tarde

 Resultados Sabado Mañana

 Resultados Sabado Tarde

 Resultados Domingo Mañana

Aquí pueden ver un video de la prueba de 400 metros libres donde nadaban tres de nuestros representantes en la mejor serie de la competición.  Corresponde a la 3ª jornada de la Liga Territorial Junior y Absoluta que se celebró recientemente en la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo de Santa Cruz. Se trata de Airam González por la calle 1, Moritz Berg en la calle 2 y Adrian Chinea en la calle 3.

(Agradecemos a Pepe García, del RCNT, por subir el video)

Los nadadores de la AD Santa Cruz tuvieron un comportamiento excelente en la 3ª y 4ª jornada de la Liga Territorial Absoluta y junior que se diputo en la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo de Santa Cruz. Nuestros chicos y chicas rozaron la perfección en una competición que enfila ya la puesta a punto para el Campeonato de Canarias de Invierno.

Con prácticamente todo el equipo “tinerfeño” en liza, los nuestros comienzan a sentirse cómodos en sus pruebas y demostraron que son referencia en la mayoría de los casos.

Moritz fue la estrella de la competición

La competición comenzó de forma espectacular para los nuestros, con un Moritz Berg fuera de serie que demostró su polivalencia y se quedó a una sola centésima de llevarse el triunfo en los 400 libres, eso con crono manual es prácticamente un empate. Su 4.11.89 demuestran su potencial como nadador. No estuvieron nada mal los jóvenes Airam González  y Adrián Chinea, que volvieron a marcar sus mejores registros.

En chicas Paloma Castro dio una lección de pundonor luchando hasta el final en sus 400 libres. A la saga estuvo María Díaz, con una marca muy interesante que da muestras de su progresión.

En los 200 braza hacía su debut esta temporada con la Agrupación uno de nuestros mejores hombres, Adzubenam González, campeón de España Absoluto en 2009. Adzu nadó esta prueba para obtener la mínima regional en el pase de 50, y la logró sin dificultades. El tiempo total era lo de menos. En chicas estuvieron muy bien tanto María Felipe como Michelle Rodríguez con unas marcas muy a tener en cuenta siendo las primeras de la temporada.

Adzubenam Gonzalez estuvo sobresaliente

Manu Moreno nadó las pruebas de espalda

En los 100 espalda masculino nuevo estreno, en este caso de Raul Lecuona, con la AD Santa Cruz. Su vuelta a casa no podía salir mejor con una marca en 100 espalda que le coloca entre los mejores de la isla en este estilo. Tampoco estuvo nada mal Manu Moreno, que paró el crono en 1.05.93 y cuyo margen de mejora es enorme.

Pero el campanazo lo dio en chicas Edeien González, imponiéndose a todas sus rivales y llevandose la victoria en unos 100 espalda a los que parece que le tiene cogida la medida. Extraordinaria también estuvo Arantxa de Leon, otro de nuestros fichajes para el equipo femenino, que volvió a la competición demostrando que aun tiene mucho que ofrecer en este deporte.

La 1ª victoria en chicos tampoco se hizo esperar. Moritz demostró porque es subcampeon de España junior en 50 libres y con casi un segundo de diferencia sobre el 2º clasificado se impuso en una prueba que es la suya. Le secundaron perfectamente Adzubenam y Cristobal Melián, que volvía por sus fueros demostrando que la velocidad es lo suyo. Los juniors Airam y Adrián también estuvieron notables.

Paloma hizo una gran marca en los 50 libres

Y como no hay dos sin tres. Paloma dejó a todas detrás y ganó igualmente los 50 libres confirmando que tienen natación para rato y que su calidad es incuestionable. Tamara Hernández y Marta de Francisco, que se estrenaba con la Agrupa, no se quedaron atrás y también cuajaron una buena actuación.

Ya por la tarde la competición deparó marcas igual de interesantes que en la jornada de mañana. Las más destacadas fueron sin dudas las de nuestro campeonisimo, Moritz Berg, que tiene calidad para aburrir y se impuso en los 100 estilos con una marca de un minuto cerrado que deja muy claro porque es uno de los mejores nadadores de España en su edad.

Tambien estuvo sobresaliente en los 100 libres con un estratosférico registro de 0.52.7 (tiempo extraoficial) que a las alturas de temporada a la que estamos podría estar muy arriba en el ranking nacional absoluto.

En los 100 estilos gran registro también de Adzubenam González que paró el crono en 1.02. Mientras, en el 200 estilos destacaron especialmente el propio González, con un tiempo de 2.16 a punto de ganar la prueba pero se notó la escasez de entrenamiento. su 2º puesto sabe a gloria teniendo en cuenta las circunstancias. Muy destacado también fue el papel de Airam González en esta prueba con una marca de 2.19 (tiempo extraoficial).

Al finalizar la jornada hubo una toma de tiempos para obtener las marcas mínimas para el Regional. En el 200 espalda Raul Lecuona volvio a ser nuestra mejor baza, obteniendo la mínima sin dificultad. No corrio la misma suerte Manu Moreno. Mientras en el 200 libres tuvo una actuación interesante Tomás Tejera, aunque no pudo lograr la minima por escasas décimas.

En definitiva, una jornada muy fructífera para los intereses de la Agrupación que enfila ya la preparación para el Campeonato de Canarias Junior y Absoluto de Invierno, a celebrar en Las Palmas el 2, 3 y 4 de diciembre y donde los nuestros quieren ser verdaderos protagonistas. Una competición que se convierte sin duda en la más importante de la temporada invernal. Ahora toca entrenar duro y dar el 200% en el Regional. ¡A POR TODAS CHIC@S!

Debido al repentino cierre que el vaso de 50m de la piscina municipal Acidalio Lorenzo sufrirá toda la semana próxima, del lunes 21 al viernes 25 de noviembre, hemos tenido que hacer una serie de ajustes, tanto en horarios como en días de entrenamientos de los diferentes grupos.

El Organismo Autónomo de Deportes de Santa Cruz de Tenerife solo nos ha concedido espacio de entrenamiento en la piscina de 25metros entre las 15 y las 17:00h. Este espacio asignado, además de insuficiente, crea, como viene siendo habitual, un agravio comparativo con los demás clubes, ya que en el horario concedido es inviable la realización de actividades de cualquier grupo de trabajo para nuestro equipo de baso o natación sincronizada.

Por ello hemos tenido que buscar soluciones en otras instalaciones alternativas, siendo la única posible la piscina de la Casa Cuna (Complejo Deportivo Ofra-Santa Cruz) que gentilmente nos proporciona por un lado el ADEMI Tenerife y por otro la propia direccion de la instalación.

De esta forma, los horarios quedan como siguen:

+ EQUIPO ABSOLUTO:

HORARIO: De 15:00 a 17:00h LUGAR: Piscina Municipal Acidalio Lorenzo 25 metros

+ EQUIPO B, Grupo de PROMESAS, ESCUELA de natación (niños que entrenan con Marta de 17:30 a 18:15 y con Marta y Pedro de 18:00 a 19:00):

HORARIO: Lunes, miercoles y viernes, de 19:00 a 20:00h. LUGAR: Piscina Casa Cuna

+ EQUIPO DE NATACIÓN SINCRONIZADA:

HORARIO: Martes y Jueves de 19:00 a 20:00. LUGAR: Piscina Casa Cuna. OBSERVACIONES: No podrán acudir a nadar el lunes, miercoles ni viernes.

El lunes 28 de noviembre nos reincorporaremos a la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo en nuestro horario habitual.

Para los nadadores que acudan a la Piscina de la Casa Cuna, es imprescindible que tengan en cuenta las siguientes normas que la propia instalación tiene  para su uso:

1.- Es imprescindible el uso de gorro, gafas y cholas de piscina.

2.- A la instalación solo podrán acceder los nadadores, debiendo quedarse los padres y madres en el hall de la intslación para esperarlos. Si algún niño necesitara ayuda para cambiarse, deberá comunicarlo al entrenador responsable.

3.- Para entrar a la instalación es necesario esperar al responsable para poder acceder a la misma.

4.- Se deberá estar en la instalación 10 minutos antes del comienzo de la calse para aprovechar el tiempo de uso al máximo.

Muchas gracias y disculpen las molestias.

Lo intentamos, hicimos todo lo que estuvo en nuestras manos, y dicen que el que no lo intenta, nunca gana. Nosotros tratamos con todas nuestras ganas de entrar este año en la Copa de España de Clubes de 2ª división… pero no fue posible.

No será en la 2011/2012, pero será pronto...

En 1er lugar, hubo una incompleta interpretación de la normativa por parte del club, que hizo que contaramos con marcas en piscina de 50 metros cuando la obligación es que todos los registros presentados fueran en piscina corta. Este hecho mermó mucho las posibilidades del equipo, ya que la mayoría de nuestros nadadores tenían sus mejores marcas en piscina larga.

Además, la falta de tiempos de algunos de nuestros mejores nadadores en ciertas pruebas nos hizo cubrir las bajas con nadadores que no alcanzaron su nivel, con lo que por ahi tambiénb se perdieron aun asi.

Además, incluso solventando todas esas dificultades la calidad y potencia de las escuadras que se presentaron este año hacía muy cuesta arriba nuestra participación. Clubes como el Valenciano, el Atletic Barceloneta o el Elche quisieron este año estar donde nostros, lo que provocó un añadido mas de complicación.

Este equipo estará pronto en 2ª división

Aun así la Agrupación Deportiva Santa Cruz estuvo ahi, lo intentó hasta el final y luchó con uñas y dientes hasta el ultimo momento. Esta temporada no ha sido posible, pero no cejaremos en nuestro empeño de estar pronto comnpitiendo con los mejores conjuntos del país.

El espiritu de este equipo nos convierte en luchadores incansables, que no nos rendimos a las primeras de cambio. Esto no es más que un aliciente para seguir mejorando día a dia y hacernos cada vez más grande, luchando mas y más para crecer… El futuro está muy cerca, y ahí estaremos…

Los nadadores del 1er equipo del club estan realizando una serie de sesiones preparatorias que han elevado notablemente el nivel de entrenamiento respecto a temporadas pasadas.

Esta inciativa, que ya se puso en marcha el curso anterior, consiste fundamentalmente en realizar la 2ª sesión de entrenamiento en la piscina de la Casa Cuna a las 6:00 de la mañana, que sirve para aumentar volumen de metros y trabajar ciertos aspectos tecnicos y preparatorios de forma específica.

En la Casa Cuna se realiza la sesion a las 6:00am

En total, un grupo de 10-12 nadadores esta acudiendo los lunes, miercoles y viernes a entrenar en horario matutino gracias a la colaboracion con este complejo deportivo Ofra - Santa Cruz

Igualmente, nuestros nadadores de categorías infantil, junior y absoluta acuden al gimnasio en la misma frecuencia para realizar sesiones de preparación en seco, absolutamente necesarias para su progresión deportiva.

Estas sesiones de gimnasio son supervisadas por nuestro director técnico, Pedro Díaz, que mantiene un exahustivo control sobre el trabajo de cada nadador. El trabajo fisico y de fuerza en seco se ha convertido en un elemento escencial dentro de la preparación de cualquier deportista de nivel.

Dentro de este programa de tecnificación, nuestros nadadores disponen esta temporada de una ayuda psicologica específica gracias a nuestro compañero Rayco Marrero, que esta trabajando con nuestros deportistas aspectos relacionados con la motivación y la concentración para las competiciones.

Un momento de la sesion de entrenamiento en el T3

Del mismo modo, el stage que se realizó en el mes de octubre en el Tenerife Top Training también se incluye dentro de este proyecto de tecnificación y sirvió para controlar ciertos aspectos técnicos de nuestros nadadores, sobre todo gracias a las grabaciones realizadas en el canal de corriente. estas filmaciones han dado a nuestros técnicos conclusiones muy importantes sobre aspectos a mejorar en los nadadores.

En definitiva, de lo que se trata es de dar un salto de calidad en nuestro trabajo y marcar las diferencias que nos hagan seguir creciendo como club, adquiriendo rutinas propias de nadadores del mejor nivel.

A pesar del desangelado ambiente que reinaba en la Municipal Acidalio Lorenzo, que no invitaba para nada a la competición, nuestros nadadores de categoría infanril tiraron de casta y completaron un aceptable debut competitivo para esta temporada 2011/2012

Diego Hernandez compitio bien en los 100 mariposa

La 1ª y 2ª jornada de la Liga Territorial Infantil reunió en la piscina capitalina a lo poco bueno que hay en esta categoría en Tenerife.  Cinco nadadores de la Agrupación fueron de la partida en esta cita.

Uno de los que se estrenaba en natación federada tras su exitoso paso por los escolares fue Oscar Delgado. El joven nadador del año 96 completaba los 100 mariposa en unos buenos 1.30.40, teniendo en cuenta su inexperiencia. Oscar también nadó los 400 libres y los 100 braza dando muestras de su polivalencia y ganas.

También mostró una notable mejoría Diego Hernández, que fue el mejor de los nuestros en mariposa. Hernández aceptó el reto de los 200 libres siendo también nuestro mejor hombre. Sin duda importante debut para Diego esta temporada.

Por su parte Sergio Díaz estuvo notable en los 400 libres y en los 100 braza, mientras que en los 200 libres no estuvo tan afortunado. Sergio sigue siendo ese naador peleón y luchador y estamos seguros de que tarde o temprano le saldrán las cosas.

Sergio Díaz nadó 200 y 400 libres además de los 100 braza

Mientras, Felipe González, un habitual en nuestras filas, tiró de orgullo y no estuvo nada mal en los 200 libres, aunque aun tiene un gran margen de mejora.

Y tampoco quiso faltar a la cita Darío Perez, que estuvo acertado en los 200 libres aunque le faltó un punto para poder optimizar su prueba. En los 200 espalda pago la novatada y con una mala llegada no estuvo a la altura de lo que se esperaba. Sin embargo, su proyeccion es muy importante y el futuro será brillante para esta joven promesa de la natación.

La próxima cita con la competición será el sábado 19 de noviembre con la disputa de la 3ª y 4ª  jornada de las ligas territoriales infantil y absoluta. La Federación Canaria de Natación, en una decisión acertada a nuestro juicio, ha decidido unificar las competiciones en estas categorías para tratar de mejorar la competitividad y optimizar recursos.

Ahora toca seguir entrenando para mejorar marcas y mantener la progresión. ¡ Felicidades y suerte a todos !

Los nadadores de categoría junior y absoluta de la AD Santa Cruz abrieron el telón de la competición el pasado sábado con la disputa de la 1ª y 2ª jornada de la Liga Territorial Absoluta.

El equipo femenino siempre es una piña

Nuestros nadadores disputaron esta competición que servía para dar el pistoletazo de salida a la 2011/2012 en lo que a competiciones se refiere, y lo hicieron con importantes éxitos y buenas sensaciones en general.

en la 1ª prueba del día, los100 mariposa, nuestros representantes coparon los primeros puestos de la clasificación. El 1º en esta prueba fue nuestro flamante fichaje, Moritz Berg, que paró el crono en unos buenos 59.10, teneindo en cuenta la altura de temporada en que nos encontramos. Por su parte Airam González sorprendía con un magnifico 1.01.76, lo que supone su mejor marca personal en esta prueba.

Tomaban parte en esta prueba también Luka Pedrosa, David Bermúdez y Tomás Tejera con suerte dispar. En categoría femenina la mejor de las nuestras fue Paloma Castro, aunque lejos de sus mejores registros, al igual que Itziar de Ara y María Díaz.

Kevin completó los 200 espalda

En los 200 espalda el mejor de los nuestros fue Adrián Chinea, auqneu le faltó una punta de forma, aspecto normal dada la altura de temporada en la que estamos. Lo mismo le ocurrio a Kevin Caraballo, participante también en esta prueba.

En chicas estuvo acertada la joven Edeien González, luchando hasta el final por la victoria en la prueba y parando el crono en unos buenos 2.35.58. Laura Trujillo y Analia Diaz tabién debutaron esta temporada con los 200 espalda.

En 50 braza, con la ausencia de nuestros auténticos especialistas, los nadadores de la Agrupa que disputaron esta distancia mantuvieron el tipo y probaron sensaciones.

María Díaz nadó 100 mariposa

En chicas debutó en las filas de la AD Santa Cruz Michelle Rodríguez, rebajando en casi 2 segundo su mejor marca personal lo que le llevó has ta los 42,80. En la misma prueba fueron de la partida María Felipe y Tamara Hernández. También repitieron Itziar, Paloma y Edeien.

Ya por la tarde, la 1ª prueba que se disputó fueron los 100 braza. Ahí, nuestro representante, Airam González paro el crono en 1.13,17 un tiempo interesante si bien tiene bastante margen de mejora. Por su parte Tomás Tejera solo pudo hacer 1.15,55

En categoría femenina la mejor de las nuestras fue María Felipe, con 1.25,09 mientras que Michelle volvió a probar suerte aquí registrando 1.32,54.

Adrián Chinea fue 2º en 200 libres

Sin embargo, donde mejor estuvieron nuestros nadadores fue en la prueba de 200 libres. En esa distancia los nuestros coparon 4 de las 6 primeras posiciones. El mejor fue Moritz de nuevo con un espectacular tiempo de 1.56,81, seguido de Adrián Chinea, 2º con 2.02,59. En 4ª posicion Airam González mientras que 6º fue Kevin Caraballo.

En chicas las mejores fueron Paloma García, unica en bajar de 2.20 y Edeien González. Algo mas rezagadas estuvieron Maria Díaz y María Felipe, así como Itziar.

En los 50 mariposa Moritz no pudo repetir triunfo, acusando el esfuerzo de los 200 libres. Por su parte Luka Pedrosa estuvo algo flojo aunque no fueron malas las sensaciones. En chicas volvieron a destacar Paloma y Edeien.

David Bermudez y Luka Pedrosa, en el 50 mariposa

Los siguientes en debutar serán nuestros infantiles. El equipo formado por Felipe Gonzalez, Sergio Díaz, Diego Hernández, Daniel Perez, Darío Perez y Oscar Delgado tratará este fin de semana de emular a los mayores y repetir éxitos. Será de nuevo en doble jornada teniendo como escenario la piscina de 25 metros de la Municipal Acidalio Lorenzo. ¡MUCHA SUERTE A TODOS!