Los equipos infantil, junior y absoluto del club tendrán entrenamientos obligatorios los próximos días 1 y 3 de mayo, a pesar de ser festivos en Santa Cruz.

Estas sesiones son muy importantes para la preparación del equipo de cara a la importante cita del próximo 15 de mayo, el trofeo que lleva el nombre de nuestra ciudad.

¡¡¡Tanto el sábado 1 de mayo,como el lunes 3 de mayo, el entrenamiento será a las 09:00h en la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo!!!

Por otra parte, las escuelas de natación y sincro del club tendrán descanso hasta el siguiente martes 4 de mayo,  fecha en la que retomarán su actividad con normalidad.

Los equipos de competicion tienen que entrenar este puente

Se celebró una nueva actividad dentro del marco de colaboración que hemos establecido entre el CN Oceáno de Puerto de la Cruz y la AD Santa Cruz.

El entrenamiento se desarrolló a la perfección

En esta ocasión se trató de un entrenamiento conjunto que se desarrolló en la Piscina Municipal del Puerto de la Cruz. Para esta cita estaban convocados los equipos infantil, junior y absoluto de natación y el equipo de natación sincronizada.

Hasta la localidad norteña se desplazaron casi una veintena de nadadores de la Agrupación a los que acompañaron los mejores nadadores del club portuense.

Un instante de la sesión preparatoria

De todo lo que ocurrió tomo buena nota nuestro fotografo oficial, Bruno González, que captó excelentes instantaneas durante toda la mañana y que ya están colgadas en la Galería fotográfica de esta web. Nada se escapó al objetivo de Bruno.

Bajo un reluciente sol, y con unas condiciones perfectas para la práctrica de nuestro deporte, los nuestros comenzaron la sesión con un importante calentamiento que les sirvió de toma de contacto y preparación para la parte pricncipal de la sesión.

Esta parte principal consistió en 4 series de 50 metros a máxima velocidad donde los nadadores dieron el 100% para ganar en punta de velocidad y en ritmo competitivo.

David Bermúdez no faltó a este entrenamiento

La sesión continuó con trabajo específico de pies y brazos, y series cortas para afiinar el estado de forma.  Para finalizar se realizó algo de nado largo y técnica de estilos.

Mientras todo esto ocurría nuestras niñas de sincronizada se concentraban al borde de la piscina para comenzar su entrenamiento. El mismo se inció con una pequeña sesión de flexibilidad, trabajo absolutamente necesario en esta discilplina.

Después de esto, nuestras “sirenas” se lanzaron al agua para nadar algo y a continuación  empezaron apreparar de forma específica las habilidades necesarias para a superar el primer nivel de sincro, condición indispensable para afrontar su etapa competitiva.

Seguidamente, nuestras niñas prepararon la rutina técnica obligatoria de ese Nivel corrigiendo los fallos que cada deportista presentaba. Para ello contamos con la inestimable colaboración de dos entrenadoras del CN Océano, que aportaron su experiencia y saber hacer para el progreso de las nuestras.

Algunas de las participantes en este entrenamiento

Las niñas tuvieron además la oportunidad de ver un duo y un solo que las nadadoras del club amigo están preparando para presentar en los próximos campeonatos regionales y nacionales.

Todo un lujo para las nuestras, que se convirtieron en testigos de excepción de sincronizada de alto nivel. Sin duda el broche de oro perfecto para una mañana que será recordada.

Yaiza, nuevo "fichaje" en el cuerpo técnico de sincro

Las promesas de la AD Santa Cruz completaron una excelente jornada en la 4ª edición del Encuentro Social de Escuelas que se celebró en la piscina Acidalio Lorenzo de Santa Cruz. Bajo la coordinación del Teneteide, y con la participación además del Alameda, el Oceano y la AD Santa Cruz, esta competición volvió a ser una auténtica fiesta de la natación de base.

Sheila y Taidi también nadaron 25 crol

Los más pequeños del club nadaron la prueba de 25 metros libres, donde debemos destacar a Jorge Perez, que con tan solo 3 añitos acabó la distancia sin dificultades. También compitieron 25 metros braza,  con buen estilo en su mayoría y tiempos que hacen albergar grandes esperanzas de futuro.

Los presentes destacaron el buen hacer de nuestros niños y niñas y su unión en todo momento, animando a sus compañeros y dando muestras de ser un auténtico equipo. Además, el compañerismo y las relaciones con los demás clubes participantes fue la nota predominante en esta cita

Alfonso, en uno de los relevos ganadores

Los participantes con más edad nadaron los 50 metros braza y entre todos los nadadores siempre destacó alguno de la AD Santa Cruz.  Para acabar la parte competitiva se disputó un original relevo de 6×25 libres mixto. La Agrupación presentó dos equipos que se impusieron al resto de conjuntos, poniendo la guinda a una competición casi perfecta para nuestro club.

Al acabar de competir, los entrenadores reunieron a los niños y les repartieron los diplomas acreditativos de esta 4ª jornada. A continuación les entregaron las golosinas, así como un pastelito y un actimel, que debemos agradecer a las gestiones realizadas por dos padres de nuestro equipo.

Y para poner el broche de oro a la jornada la foto de equipo y hasta la próxima. (Ya están subidas en esta web los resultados y las fotos de este Social)

¡MUCHAS FELICIDADES A NUESTROS NADADORES!

Foto de un equipo ganador!

Leyendo las crónicas del Regional Absoluto realizadas en la web de loscabosos.com nos ha sorprendido gratamente la noticia de la obtención, por parte de Michelle Alonso, de la Mejor Marca Provincial de 16 años en la prueba de 50 metros braza.

Michelle Alonso, nueva MMP de 16 años en 50 Braza

La cronica firmada por Jonay Perez en dicha web dice así: “En tercera posición, dejando fuera del podium a toda una Nazaret Calviche (Teneteide-87), se colaba Michelle Alonso (94-ADSC) con 37.47. Este tiempo bien podría suponer la MMP-16 en la distancia, ya que no poseemos datos de esta Mejor Marca sino los recogidos por el CD Teneteide, que tan buen labor a realizado recopilándolos y permitiendo que se conozcan. No le podemos dar oficialidad, pero la consideramos como MMP oficiosa, a la espera de que sigamos confecccionando la tabla de records, un trabajo nada sencillo, pero al que nos dedicamos con continuidad”

Como bien recogen en loscabosos.com, no existe de forma oficial y pública una tabla con los records y las mejores marcas de Tenerife, por lo que no hemos sabido hasta ahora que el registro de Michelle era record de su edad.

Otro punto negativo más para la Federación o “delegación” insular de natación de Tenerife, que durante estos últimos años no se ha preocupado por llevar un control de los tiempos en la isla, dejando en el olvido a muchos nadadores y a parte de la historia de la natación tinerfeña. Dicen los sabios que quien olvida termina pagando…

Michelle recogiendo su medalla

Pero más vale tarde que nunca, y a nosotros lo que nos importa es que una de las nuestras ha inscrito su nombre con letras de oro en la natación de Tenerife.  Una lástima que a Michelle no se le reconociera durante ese Campeontao Regional su logro y se anunciara por megafonía, como hacían por ejemplo con los records del Campeonato. Ahora bien, su éxito no se lo quita nadie

¡FELICIDADES MICHELLE Y A SEGUIR ENTRENANDO PARA BATIR RECORDS!

Para continuar con nuestra preparación de cara a la temporada de verano, se ha convocado, por parte de la dirección técnica un entrenamiento especial, este sábado en la Piscina Municipal del Puerto de la Cruz.

Se trata de una sesión preparatoria  junto a los nadadores del CN Oceáno, en el marco del acuerdo de colaboración que hemos establecido ambas entidades.

Esta imagen se repetirá este sábado

La hora de convocatoria es a las 10:00h, en la misma piscina portuense. Rogamos a todos los nadadores que se pongan en contacto con Pedro Díaz para organizar el transporte hasta esta instalación.

Si alguno tiene dificultades para su traslado hasta el Puerto de la Cruz deben comunicarselo a sus entrenadores. La asistencia a este entrenamiento es obligatoria para todos los nadadores.

Aunque este fin de semana no hay competiciones oficiales, la actividad en la AD Snta Cruz no se detiene y ya hay previstas dos importantes citas para nuestras escuelas, tanto la de natación como la de natación Sincronizada. Son las siguientes:

ENCUENTRO SOCIAL DE CLUBES:

La asistencia a este encuentro es fundamental

Este viernes 23 de abril se celebrará una nueva jornada del Encuentro Social de clubes en la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo. TODOS LOS NADADORES DE LAS ESCUELAS DE NATACIÓN Y SINCRO ESTÁN CONVOCADOS (grupos que entrenan con Miguel Ángel todos los días de 17:30 a 18:30 y con Analia y Fernando Martes y Jueves de 18:00 a 19:00). 

Es muy importante la asistencia de todos los nadadores ya que se trata de una nueva oportunidad para seguir perfeccionando y mejorando en este deporte. A las 17:30h dará comienzo esta actividad.

Los nadadores deberán ir equipados con la camiseta de los Juegos Escolares o en su defecto, camiseta azul marina, y todos  tendrán un obsequio final.

La convocatoria para este Social es la siguiente:

ENTRENAMIENTO CONJUNTO DE SINCRONIZADA.

El desplazamiento hasta el Puerto de la Cruz correrá a cargo de cada una, pero les rogamos que nos confirmen asistencia. Quedaremos en la Piscina Municpal Acidalio Lorenzo de Santa Cruz a las 09:45h para organizar el traslado. Si a alguna nadadora le gustaría ir pero no tiene como desplazarse le rogamos igualmente que nos lo comunique para poder buscar una solución.

Así pues, dos jornadas muy importantes para nuestras jóvenes promesas que poco a poco van progresando en estas disciplinas deportivas, por lo que la participación en ambas es fundamental.

Los nuestros escuchan las indicaciones de sus entrenadoras

Los más pequeños de nuestro club compitieron el pasado sábado en la 2ª Jornada de los populares “Juegos Escolares”, los Juegos de Tenerife. Bajo la supervisión de la Asociación Tinerfeña de Clubes de Natación, en colaboración con el Cabildo de Tenerife,  esta competición se desarrolló en dos sedes, la Piscina de Los Realejos y el Complejo Deportivo de San Benito en La Laguna.

Pablo fue el más pequeño de los nuestros

La piscina lagunera albergaba por primera vez una competición de estas características, pero sus magníficas condiciones hicieron posible que esta jornada se convirtiera en un auténtico éxito.  Fueron casi 300 nadadores y nadadoras de la zona sur y el area metropolitana de la isla, que forman las categorías mini, benjamin, alevin e infantil.

Sara nadó los 50 espalda

Hasta esta instalación se desplazaron 22 nadadores de la Agrupación que participaron en la prueba de 50 metros espalda y en los relevos de braza y crol. Muy pendientes de ellos estuvieron nuestros técnicos Miguel Ángel Bermúdez, Analía Díaz y Yurena González.

Darío y Dani observan atentos las pruebas de sus compañeros

Todos nuestros niños y niñas lo hicieron muy bien, según sus entrenadores, obteniendo conclusiones muy positivas para seguir mejorando y progresando en este deporte.

Lo más importante de este encuentro ha sido sin duda la introducción paulatina de nuestros pequeños deportistas en el mundo de la competición, para que en un futuro puedan llegar a ser grandes campeones.

Roque completó su prueba como un campeón

Además, en esta ocasion todos los integrantes del equipo lucieron las nuevas camisetas repartidas por el Cabildo, lo que mejoró notablemente la imagen de los nuestros.

El próximo mes de mayo se celebrarán dos nuevas jornadas de esta competición que tendrán lugar probablemente en la Piscina Municipal Acidalio Lorenzo de Santa Cruz, nuestra instalación habitual de entrenamientos. Ya les iremos informando puntualmente de las fechas y las convocatorias para esta competición.

¡MUCHAS FELICIDADES A TODOS NUESTROS PEQUEÑOS!

(Pueden ver todas las fotos en la sección de Galeria de fotos de esta web, dentro de nuestro album de picasweb)

Ingrid participó en los relevos

Oscar también completó una buena competición

Equipo de la ADSC (faltan Michelle y Fernando)

Los chicos y chicos que acudieron al Campeonato de Canarias Absoluto de Invierno, X Memorial Alfredo Krauss, compitieron a un buen nivel en la piscina del CN Metropole de Las Palmas de Gran Canaria. Esta competición además coincidió en esta edicion con el II Encuentro Canarias-Madeira de natación infantil.

Dentro del equipo femenino destacó especialmente Michelle Alonso, que en la jornada del sabado por la tarde obtenia la tan ansiada medalla para la cosecha de la Agrupación. En la prueba de 50 metros braza nuestra joven nadadora llegaba en 3ª posición colgándose la medalla de bronce y consagrándose así como una de las mejores bracistas de Canarias.

Michelle, llegando en un relevo

Otra que estuvo a un gran nivel fue Edeien González, con sendos cuartos puestos en las pruebas de 100 y 200 mariposa. Fue en el hectómetro donde mas cerca estuvo de obtener el metal. Menos de un segundo la privó de subirse al podium. En el 200 también luchó hasta los últimos metros por la 3ª posición, pero de nuevo sin suerte. Edeien además fue de las que se pegó la “paliza” de nadar 4 pruebas individuales y 5 relevos, lo que da muestras de su importancia en nuestras filas.

Yurena, en un calentamiento

Yurena González Alonso tuvo una actuación regular, al igual que Itziar de Ara, pero aportando siempre puntos importantes para el equipo, así como con su inclusión en los relevos. Judith González también tuvo una participación activa defendiendo los colores de la Agrupación. Al final las nuestras fueron sextas en la clasificación por conjuntos a nivel absoluto, posición que repitieron en la categoría absoluto joven. Además el equipo junior de la AD Santa Cruz recogio el trofeo que lo acredita como el 3er conjunto de Canarias de su categoría, ya que la FCN aprovechó este evento para hacer la entrega del pasado Regional Junior

Tomás y Adrián, preparados para un relevo

En chicos nuestro mejor hombre fue Adrián Quesada, que se quedó a las puertas de la medalla en los 200 mariposa. Por muy poquito no subió al podium Adrian que también brillo especialmente en los relevos masculinos. Adrián Chinea también tuvo un papel relevante con sus buenos tiempos en las pruebas de fondo, sobre todo en los 1500 libres.

Airam González y David Chinea estuvieron solo discretos, pero cabe destacar el debut de este último en los relevos absolutos del equipo, sin que su presencia desentonara para nada.

Airam nadó los 200 braza con una discreta marca

Tomás Tejera también lo dio todo en las pruebas que completó, especialmente en el cuarteto santacrucero. Por último Fernando Ruiz nadó como habitualmente lo hace los 5 relevos y los 50 libres en el programa individual.

Los chicos también acabaron en sexto lugar tanto en categoría absoluta como absoluta joven, lo que demuestra que la AD Santa Cruz se mantiene entre los mejores equipos del archipiélago.

Adrian Chinea, concentrado para los 1500

Este año además, y como gran novedad, a la expedicion de la Agrupación se le unieron dos nadadores del CN Oceáno que compartieron con los nuestros los tres días de competición. Se trata de Luka Pedrosa y Kevin Carballo, que se integraron perfectamente en el equipo aportando frescura y novedad.

(Fotos cortesia de www.loscabosos.com)

Edeien fue una de las destacadas

Nuestro director técnico, Pedro Díaz

CAMPEONATO REGIONAL ABSOLUTO DE INVIERNO

Este próximo fin de semana se celebra en las instalaciones del CN Metropole el Campeonato de Canarias Absoluto de Invierno “X Memorial Alfredo Krauss” En esta cita estará presente la AD Santa Cruz, con un total de 11 nadadores, 6 chicos y 5 chicas .(Listas de Salida Provisionales).

La remozada piscina del Metropole será el escenario de este Campeonato

Los nadadores convocados para esta competición tendrán que estar a las 08:00 am en la Estación Maritima de Santa Cruz, estando prevista la salida del barco a las 09:00am. El regreso se realizará en el barco de las 16:00h del domingo 11 de abril.

La expedición del club se alojara en el Hotel Faycan de la capital grancanaria, un establecimiento hotelero que se ha convertido en habitual para nuestros nadadores.

La jornada del viernes dará comienzo a las 18:30h, mientras el sábado se iniciará por la mañana a las 10:30 y por la tarde a las 17.30. Ya el domingo finalizará este Campeonato con la disputa de la 4ª y ultima jornada a las 10:00h.

Los nadadores convocados para este Campeonato son los siguientes:

Categoria Femenina: Itziar de Ara, Michelle Alonso, Yurena González Alonso, Edeien González, Judith González

Categoría masculina: Tomás Tejera, Airam González, Adrian Chinea, Adrian Quesada, David Chinea, Fernando Ruiz.

Además, los nuestros completarán los relevos de 4×50 libres, 4×50 estilos, 4x 100 libres, 4 x 100 estilos y 4×200 libres, tanto en categoría masculina como femenina

Los criterios de convocatoria se ajustan a los de la FCN

La direccion técnica del club quiere comunicar que el criterio para completar esta convocatoria ha sido únicamente el establecido por la FCN, en base a las marcas mínimas exigidas para participar en esta competición.

¡MUCHA SUERTE PARA TODOS NUESTROS NADADORES!

ENTRENAMIENTO VIERNES 9 DE ABRIL

Los nadadores del equipo junior y absoluto que no participarán en el Campeonato Regioinal entrenarán el viernes 10 de abril junto a las 18.00h junto con los nadadores del equipo infantil que tampoco viajan a Las Palmas de Gran Canaria.

Este sábado 10 de abril se celebrará en la Piscina de San Benito, en La Laguna,  la 2ª Jornada de los Juegos de Tenerife, los Juegos Escolares. TODOS LOS NADADORES DE LA ESCUELA DE NATACIÓN ESTAN CONVOCADOS PARA ESTA COMPETICIÓN (Grupos que entrena con Miguel Ángel y Yurena de 17:30 a 18:30 y el Grupo de Sincro de Analia y Fernando)

Este sabado todos al Escolar

La hora de convocatoria es las 09:00h en la misma PISCINA DE SAN BENITO, y deberán acudir con la equipación del club y la camiseta oficial de los escolares que ya ha sido entregada, o en su defecto, con un pantalón de chandal y una camiseta azul marina. Además deberan traer dos o tres bañadores para el calentamiento y las diferentes pruebas (individuales y relevos)

¡La participación de todos nuestros nadadores en esta competición es fundamental para el desarrollo deportivo de cada niño, además de suponer una motivación muy importante para todos los nadadores!

Las pruebas a nadar serán los 25 metros espalda para los nadadores de categoría mini y 50 metros espalda para los benjamines, así como los relevos 4×25 braza mixto mini y 4×25 braza masculino y femenino benjamín. También se nadarán los 50 metros libres alevin e infantil y los 100 espalda alevín e infantil. Por último se diputarán los relevos 4×50 espalda alevín e infantil, tanto en categoría masculina como femenino.

Esta jornada también hay relevos

Para esta jornada esta previsto nuevamente la organizacion en dos sedes separadas. Por un lado los clubs de la zona sur y area metropolitana, entre los que se encuentra la AD Santa Cruz competirán en la Piscina de San Benito. Mientras, los clubs de la zona norte lo harán en la Piscina de Los Realejos. Esto demuestra una vez más la alta participación de esta competición, y deja claro el éxito de esta edición.

Los nadadores de la AD Santa Cruz convocados para esta 2ª jornada de los Juegos de Tenerife son los siguientes:

RELEVOS 4X25 BRAZA MINI MIXTO, 4X25 BRAZA BENJAMIN MASCULINO, 4X25 BRAZA BENJAMIN FEMENINO, 4X50 ESPALDA ALEVIN MASCULINO, 4XESPALDA LIBRES ALEVIN FEMENINO, 4X50 ESPALDA INFANTIL FEMENINO

Es muy importante que vayan todos!!

Mas informacion en www.juegosdetenerife.es o www.atcnatacion.es